
岳塘新聞網10月21日訊(通訊員:羅娟 劉晶晶)為進一步提高青少年的心理素質,引導青少年樹立心理健康意識,讓更多的學生認識到心理健康的重要性,近日,湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道聯合轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心在湘潭市第三中學開展心理健康教育進校園活動。
課堂上,社區(qū)衛(wèi)生服務中心的宋醫(yī)生向同學們講解了12歲至18歲年齡段青少年的心理特點及應對措施,介紹了情緒的基本類型和情緒的管理方法,心理學的理論知識,重點引導同學們如何正確面對挫折。從一個互動小游戲開始,映射出青少年常見的挫折類型,并剖析了產生這些挫折的成因。最后,宋老師還為同學們介紹了應對挫折和壓力的6個方法,教導青少年面對挫折時要調整心態(tài),從不同的角度看問題,勇敢面對挫折、戰(zhàn)勝挫折。
此次心理健康講座,旨在用專業(yè)課程疏導青少年的心理問題與內心情緒,為他們解疑釋惑,引導他們健康快樂成長,有效提升了同學們的心理健康水平。
責編:于楊
來源:岳塘新聞網
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